Pancake Cake "chupe" 7
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 333 grammaa Broilerin (rinta)
- 6.67 grammaa Öljy
- 2/3 teelusikallista Suolaa
- 67 grammaa Salaatti
- 100 grammaa Porkkana
- 5 grammaa Maustamatonta jogurttia
- 133 grammaa Jäädytetty maissi desg
- 2/3 yksiköt Tomaatti
- 1 yksiköt Avokado
- 4 yksiköt Lettuja valmis
- 33 grammaa Majoneesi
- 2/3 teelusikallista Sinappi
Instrucciones
7 pasos
- 1Valmistelu: Leikkaa broileri 4 pitkin (ei pitäisi olla rasvaa tai hermo), leikkaa porkkana palasiksi, tomaatit viipaleiksi hieman suolaa ja valutettu, jauhaa avokadot ja väkijoukkojen maku ja keitä maissi.
- 2Laita alus 1000 g kanaa, 20 g Wonder-öljyä, 1 suola CDTA ja kokki 15 min / 120 ° C / VEL-lusikka. Crommerbling 4 sekuntia / jakeet / Vel-kierto 4. Kaada kulhoon ja odota, että se jäähtyy ja imeä liemi tai neste
- 3Aseta astiaan 1000 g vettä, 200 g salaattia ja kiirehtiä 2 sek / VEL 4. Karttaja korin avulla, tyhjennä. Kulho
- 4Laita 300 g porkkana astiaan, 15 g luonnollista jogurttia, 1/3 suolaa CDTA ja housut 5 sek / VEL 5. Kaada kulhoon
- 5Valmista kakku, laita 1 pannukakku pyöreän suihkulähteeseen ja levitä majoneesilla, lentää puoli maissia, peitä toinen pannukakku ja lisää 1 sinappi ja 1 / 3DEL-kana
- 6Peitä toinen pannukakku Täytä puolet porkkana, lisää toinen pannukakku, joka leviää 1 CDA majoneesista ja 1 cdta sinappi, peitä salaattia. Peitä pannukakku, levitä 1 CDA majoneesista ja laita tomaatti torrejas. Jatka pannukakkujen ja vihannesten sekvenssissä, viimeistele pannukakku ja viimeinen kolmas kana. TAPAR, jossa on pannukakku ja koristele linjassa maassa avokado. Tarjoile välittömästi.
- 7Bárbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
2005 | 198.7 | 95.7 | 92.7 |
Evalúa y comenta esta receta