Pancake Cake "chupe" 7

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Pancake Cake "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 333 grammaa Broilerin (rinta)
  • 6.67 grammaa Öljy
  • 2/3 teelusikallista Suolaa
  • 67 grammaa Salaatti
  • 100 grammaa Porkkana
  • 5 grammaa Maustamatonta jogurttia
  • 133 grammaa Jäädytetty maissi desg
  • 2/3 yksiköt Tomaatti
  • 1 yksiköt Avokado
  • 4 yksiköt Lettuja valmis
  • 33 grammaa Majoneesi
  • 2/3 teelusikallista Sinappi
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Valmistelu: Leikkaa broileri 4 pitkin (ei pitäisi olla rasvaa tai hermo), leikkaa porkkana palasiksi, tomaatit viipaleiksi hieman suolaa ja valutettu, jauhaa avokadot ja väkijoukkojen maku ja keitä maissi.
  2. 2
    Laita alus 1000 g kanaa, 20 g Wonder-öljyä, 1 suola CDTA ja kokki 15 min / 120 ° C / VEL-lusikka. Crommerbling 4 sekuntia / jakeet / Vel-kierto 4. Kaada kulhoon ja odota, että se jäähtyy ja imeä liemi tai neste
  3. 3
    Aseta astiaan 1000 g vettä, 200 g salaattia ja kiirehtiä 2 sek / VEL 4. Karttaja korin avulla, tyhjennä. Kulho
  4. 4
    Laita 300 g porkkana astiaan, 15 g luonnollista jogurttia, 1/3 suolaa CDTA ja housut 5 sek / VEL 5. Kaada kulhoon
  5. 5
    Valmista kakku, laita 1 pannukakku pyöreän suihkulähteeseen ja levitä majoneesilla, lentää puoli maissia, peitä toinen pannukakku ja lisää 1 sinappi ja 1 / 3DEL-kana
  6. 6
    Peitä toinen pannukakku Täytä puolet porkkana, lisää toinen pannukakku, joka leviää 1 CDA majoneesista ja 1 cdta sinappi, peitä salaattia. Peitä pannukakku, levitä 1 CDA majoneesista ja laita tomaatti torrejas. Jatka pannukakkujen ja vihannesten sekvenssissä, viimeistele pannukakku ja viimeinen kolmas kana. TAPAR, jossa on pannukakku ja koristele linjassa maassa avokado. Tarjoile välittömästi.
  7. 7
    Bárbara Larraín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
2005 198.7 95.7 92.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas