Juicy Turkki uunissa ja hienoja yrttejä Quinoa
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![Juicy Turkki uunissa ja hienoja yrttejä Quinoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1525.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 muki Quinoa
- 1/4 muki Öljy
- 4 yksiköt Kalkkuna (rintojen fileet)
- 1/4 muki Korianteri
- 1/4 muki Persilja
- 1 bitti Basilika
- 1/4 muki Minttu
- 2 yksiköt Sitruuna
- 25 millilitraa Soijakastike
- 1.5 te ruokalusikallista Hunaja
Instrucciones
6 pasos
- 1Quínoan valmistamiseksi: Pese Quinoa hyvin siivilässä, kunnes se pysäyttää vaahtoa ulos, laittaa potin 1 kupillinen Quinoa 1 1/2 kupillista kiehuvaa vettä, odota sitä kiehua ja jättää yli matala lämpö 15 min.
- 2Murtaa kaikki Marinadin ainesosat (Cilantro, persilja, basilika, minttu, sitruunamehu, soijakastike, hunaja, öljy ja 2 ruokalusikallista vettä 1 kalkkunan lokerosta) minipyymillä tai tehosekoittimella.
- 3Sitten kun uuni fontti, aseta rinnat, marinoitu kastike ja anna seistä noin 3 tuntia jääkaapissa.
- 4Sitten esitä uuni 180 asteeseen ja aseta kalkkunan suihkulähde (marinoitusa kastike) leipoa noin 30 minuuttia ja tarkista, onko se keitetty (jos ei, jätä se hieman enemmän).
- 5Ota ulos lähde uunista ja voit leikata rinnat puoliksi tai palvella niitä kokonaan ruokalusikalla mehua.
- 6Camila CARIAGA.BLOG kaikista makuani.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
868 | 62.1 | 96.2 | 25.1 |
Evalúa y comenta esta receta