Kasvilaiset, joilla on helppo Mega Vihannekset
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Kasvilaiset, joilla on helppo Mega Vihannekset](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1520.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 yksiköt Sipuli
- 1/2 yksiköt Punainen paprika
- 1/4 yksiköt Munakoisot
- 1/4 yksiköt Kesäkurpitsa
- 1 yksiköt Porkkana
- 100 grammaa Kurpitsa
- 2 muki Kikherneitä (säilyke)
- 1 bitti Riisi
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1/2 teelusikallista Kurkuma
- 1/2 teelusikallista Kumina
- 1/2 teelusikallista Cayennenpippuri
- 1/4 muki Korianteri
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
Instrucciones
4 pasos
- 1Puisto ja kiristä kaikki vihannekset, lähtevät sipulista ja paprikasta ja lisäävät loput, odota, että he ovat pehmeitä, lisää suolaa, kurkumaa, kumina, jäähdytettyä väriä, peitä kiehuvalla vedellä, jolloin se on peitetty alhaisen lämmön yli 20 minuutin ajan.
- 2Lisää raaka riisiä ja jätä vielä 20 enemmän, veden määrä riippuu siitä, kuinka paksu kuin haluat, mutta on tärkeää, että kaikki on aina peitetty vedellä.
- 3Lisää kruunua, sekoita hyvin ja jätä 5-8 min, joka kokki hyvin ja sekoitetaan makuja, tarjoile tuoretta Cilantroa ja valmis!
- 4Tietojen kerron teille, että kun olet valmis, laitoin minipymeeri ja olen vähän vähän, jotta se olisi kermainen!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
318 | 57.4 | 14.8 | 5.4 |
Evalúa y comenta esta receta