Rice Valencian Vegetarian
19 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 muki Riisi
- 1/4 yksiköt Punainen paprika
- 1/4 yksiköt Keltainen paprika
- 1/2 yksiköt Tomaatti
- 1/2 muki Arvejas
- 1/2 muki Sienet
- 1/4 yksiköt Sipuli
- 1/2 yksiköt Vihersipuli
- 2 yksiköt Artisokka varoja
- 4 yksiköt Tuoretta parsaa
- 1/4 yksiköt Kesäkurpitsa
- 1/2 hampaat Valkosipuli
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1/2 teelusikallista Kurkuma
- 1/2 teelusikallista Kumina
- 1/2 teelusikallista Paprikajauhetta
- 6 yksiköt Mustat oliivit
- 1/4 muki Korianteri
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
Instrucciones
7 pasos
- 1Potissa hän toivoo, että hän ei ole niin korkea tai erittäin iso pannu, Sauté hieno jauhettu sipuli, paprika, ruohosili, kalmari ja mushic sienet.
- 2Hienonnetut tomaatit ja valkosipuli laittoivat heidät juiceriin ja muelly hyvin (aiomme käyttää niitä hetken pidempään).
- 3Kun vihannekset ovat hyvin paistettuja, lisää parsaa, joka on leikattu 1 cm: n ja dice artisokan taustat, lisää myös suolaa ja yrttejä.
- 4Laita riisi niin, että se tuodaan myös muutaman minuutin, lisää Smoothie Tomaatit, herneet ja 2,5 kupillista kiehuvaa vettä joka 1,5 kupillista riisiä.Siirrä kaikki kerran, tarkista suola.Jätä alhainen, peitetty 20-25 min, kunnes vesi imeytyy.
- 5Tarkista pari kertaa nähdä, onko hieman enemmän vettä puuttui ja jos se on tarpeen lisätä toinen vähän ilman ongelmaa.Haluamme, että riisi on kermainen ja vihannekset pehmeät.
- 6Lopulta lisää oliivit ja cilantro.
- 7Connie Achurra.Mukautettu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
244 | 48.3 | 11 | 3.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario