Parsakaali gratinoidut

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Parsakaali gratinoidut

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 yksiköt Parsakaali
  • 250 millilitraa Täysmaito
  • 1 te ruokalusikallista Jauhot (ei jauhe)
  • 1/2 te ruokalusikallista Voi
  • 60 grammaa Raastettua parm juustoa
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
  • 1 hyppysellinen Pippuri
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pesu parsakaali juoksevan veden poistamiseksi mahdollisimman epäpuhtauksia.
  2. 2
    Leikataan 3 tai 4 kpl (iso) ja kansi vettä astiassa. Kaada suola ja keitä noin 15 minuuttia, kunnes voimme kiinni veitsen ja että tämä ja ulos vaivatta.
  3. 3
    Kun taas ruoanlaittoon, valmistaa bechamel. Laita voi toisessa kattilassa ja kuumenna miedolla lämmöllä. Sitten lisää jauhot ja anna keitä 3 minuuttia poistamiseksi raaka maku.
  4. 4
    Lisää sitten kuuma maito hitaasti ja sekoita. Eli ottaa erän ja sekoita, kunnes se on integroitunut. 4 tai 5 erissä, riittää. Se on melko nestemäinen kastike. Salpimentar ja keitä 10 minuuttia samalla sekoittaen.
  5. 5
    Teki edelliset kaksi vaihetta, ja leikkaa parsakaali pienemmiksi paloiksi, noin 3 sormea ​​kokoisia. Aseta palat pellille tai yksittäisissä ruukuissa.
  6. 6
    Yläpuolella laittaa bechamel parsakaali. Sitten juustoraaste ja kuljettaa uunissa miedolla lämmöllä. Käynnistä grilli noin 5 minuuttia, kunnes sulanut.
  7. 7
    Katso tarkkaan tarkistaa fonttikokoa käyttää.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 16.5 14 15.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios



Recetas relacionadas