Haudutetut linssit
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 muki Linssit
- 1/4 yksiköt Sipuli
- 1/4 yksiköt Porkkana
- 1/4 yksiköt Marraqueta
- 1/2 muki Kevytmaito
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
Instrucciones
7 pasos
- 1Liota päivän linssit ennen.
- 2Laita kokata linssit kylmästä vedestä, noin 40 min noin noin. Testaus joka kerta ja kun ne ovat pehmeitä, ne ovat valmiita.
- 3Kun ne kokkivat, sekoittaen sipulia ja hienoa jauhettua porkkanaa.
- 4Liota leipää maitoon.
- 5Kerran kerran listaa linssit, sekoita puristuksessa: 1/3 linssi, aikaisemmin puristettu leipä ja sekoitettu leipä ja sekoittunut makuun ja nesteytykseen.
- 6Palaa pottiin loppuelämän kanssa ja sekoita hyvin.
- 7Tarjoile välittömästi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 30.3 | 12.2 | 2.1 |
Me encanta esta forma de preparar legumbres! La consistencia deliciosa.
Excelente y rapido