Haudutettu mustia papuja
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 muki Mustia papuja
- 1/4 yksiköt Sipuli
- 1/4 yksiköt Porkkana
- 1/4 yksiköt Marraqueta
- 1/2 muki Kevytmaito
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
Instrucciones
7 pasos
- 1Liota valkoisia papuja edeltävänä päivänä.
- 2Ottaa kokki valkoisia papuja kylmällä vedellä, noin 40 min. Pitää yrittää aina silloin tällöin, ja kun ne ovat pehmeitä, ne ovat valmiita.
- 3Koska ne kypsyvät, tee kastike hienonnettu sipuli ja porkkana hienoksi.
- 4Liota leipää maidossa.
- 5Kun valmis valkoinen pavut, sekoitetaan juicer: 1/3 valkoisia papuja, leipä liottaa aiemmin murskataan ja sofrito. Mausta maun ja sekoitus.
- 6Laittaa takaisin pataan ja loput koko valkoisia papuja ja sekoita hyvin.
- 7Tarjoile heti.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
155 | 25.8 | 9 | 2 |
Exquisita esta forma de preparar legumbres!
Me encantan!!!