Kanaa quesadillat guacamolea
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 yksiköt Maissitortilla
- 300 grammaa Broilerin (rinta)
- 50 grammaa Cheddarjuustoa
- 1.5 yksiköt Avokado
- 1/2 yksiköt Sipuli
- 1 yksiköt Tomaatti
- 1/2 yksiköt Maustamatonta jogurttia
- 1 te ruokalusikallista Vihersipuli
- 1 teelusikallista Majoneesi
- 1/4 yksiköt Sitruuna
Instrucciones
7 pasos
- 1Ruoanlaitto kana ja silppua
- 2Jokaiseen tortilla lisätä silputtu kanaa, juustoa ja raastettu olla puoli kuutioiksi tomaatti
- 3Lämmitä uuni 180 ° C: seen ja lisää sitten quesadillat 5 minuuttia tai kunnes juusto on sulanut hyvin
- 4Sillä guacamolea kuori ja jauhaa avokadot
- 5Hienonna sipuli. Kiinnittäminen avokado muiden puoli on tomaattia ja sipulia, sekoita ja mausta suolalla
- 6Kastike: Sekoita jogurtti hienonnettua ruohosipulia mayonesa.Agregar ja purista sitruunan. Sekoita hyvin välttää kokkareita.
- 7Tarjoile quesadillat guacamolea ja jogurtti kastiketta.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
744 | 40.1 | 60.5 | 39.6 |
Me encanta! La planifique esta semana