Pinaatti pannukakut
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 yksiköt Muna
- 1/2 muki Rasvaton maito
- 1/2 muki Jauhot (ei jauhe)
- 2 te ruokalusikallista Öljy
- 250 grammaa Pinaatti
- 213 grammaa Ricotta
- 1.5 te ruokalusikallista Voi
- 1 te ruokalusikallista Maissijauho
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 1 hyppysellinen Muskotti
Instrucciones
7 pasos
- 1Valmista pannukakkuja: kulhoon voittaa munat ja sisällyttää jauhot ja maito, voittaa kunnes homogeeninen ravistelu
- 2Lämmitä paistinpannu ja harja öljyllä, lisää 2/3 kupillista ravistelua ja ruskea molemmin puolin. Toista toiminta muun Smoothien kanssa
- 3Täyttöön: keskikokoisella pottilla korkean lämmön kiehua vettä suolalla. Lisää pinaatti ja odota sitä kiehua, kokata 1 minuutti. Aivohalvaus ja lusikka puristettiin veden poistamiseksi. Hieno leikattu
- 4Sekoita Ricottan ja kauden kanssa
- 5Käytä 3 CDA: ää n. Pancake-täyttö. Kohdista ne suihkulähteeseen, joka voi mennä paistettuun.
- 6Valkokastikkeelle: keskikokoisella Olla sulat voin keskipitkän lämmön yli, lisää maitoa, suolaa ja maissitärkkää laimennetaan veteen (laimennetaan 2 CDA: n (S) 1/4 kuppi). Kypsennä korkean lämpöä aina sekoittaen, kunnes vapautat kiehuvan, laske tulesta ja anna sen kiehua 2 min aina sekoittaen. Kausi muskottipähkinä, pippuri ja suola makuun
- 7Kaada pannukakkuja ja palvella.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 41 | 24 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario