Pureas kukkaat munat veteen

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pureas kukkaat munat veteen

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 muki Kikherneet
  • 1/4 yksiköt Sipuli
  • 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
  • 1 hyppysellinen Pippuri
  • 1/2 muki Kevytmaito
  • 2 yksiköt Muna
  • 1/2 te ruokalusikallista Omenaviinietikkaa
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pysähdys kikhereitä vedessä edellisenä iltana.
  2. 2
    Keitä kikherneitä potissa, jossa on runsaasti vettä keskilämmön yli 50-60 minuuttia tai kunnes pehmeä.
  3. 3
    Pese, kuori ja leikkaa hieno sipuli.Sofrey Olive Oil.Salpimentarissa.
  4. 4
    Nuolee herneitä, lisää sekoituslevy smoothie ja sekoita hyvin.
  5. 5
    "Fried" -munat: Pitkällä pannulla, ota runsaasti kiehuvaa vettä.
  6. 6
    Ota munat yhdeltä ja odota, että he ovat valmiita.Remove varovasti lastalla, kun ne pysyvät vähemmän yrityksenä verrattuna paistettuihin muniin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
230 26 14.8 7.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas