Llan tonnikala riisin kanssa
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 yksiköt Muna
- 1 muki Kevytmaito
- 1 purkit Tonnikalasäilykkeiden
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1/2 te ruokalusikallista Voi
- 3/4 muki Riisi
- 2 te ruokalusikallista Öljy
Instrucciones
5
pasos
- 1Tyhjennä tonnikala.
- 2Juicer laittaa munat, maito ja tonnikala, lisää suolaa ja jauhaa kaikki hyvin.
- 3Ota seos kääntämällä sinettiä mariahaudella 20 minuutin ajan.
- 4Riisin valmistamiseksi: potissa, lisää öljy suuri ja heittää riisi.Sail, kunnes se on melkein läpikuultava. Lisää 1,5 kuppi kiehuvaa vettä jokaisen riisin kupin läpi, sekoita varovasti, peitä ja laita se matalaksiKuumenna leivänpaahdin 20 minuutin ajan. Ajan loppu, sammuta tulipalo ja odota noin 5 minuuttia.
- 5Tarjoile riisin mukana.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 376 | 23 | 35.7 | 14.5 |
Evalúa y comenta esta receta