Pinaatti croquettes riisin kanssa
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 muki Riisi
- 1.5 te ruokalusikallista Kikherne jauho
- 1 muki Pinaatti
- 1/4 yksiköt Sipuli
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 2 te ruokalusikallista Öljy
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
Instrucciones
5 pasos
- 1Riisin valmistamiseksi: potissa, lisää öljy suuri ja heittää riisi.Sail, kunnes se on melkein läpikuultava. Lisää 1,5 kuppi kiehuvaa vettä jokaisen riisin kupin läpi, sekoita varovasti, peitä ja laita se matalaksiKuumenna leivänpaahdin 20 minuutin ajan. Ajan loppu, sammuta tulipalo ja odota noin 5 minuuttia.
- 2Sekoita jauhot 9 ruokalusikalla vettä (jokaiselle 3 jauhon CDA: lle) ja mekko helposti.Reserve.
- 3Leikkaa sipuli ja tee aivohalvaus, lisää se jauho-seokseen ja lisää Chiquitiitti jauhettua pinaattia, kunnes sinulla on kuvioitu seos, joka on samanlainen kuin seos, jossa on muna, lämmittää jotain oliiviöljyä pannulla ja mene sijoittamalla paljon lusikalla, anna itsellesi hyvinMolemmilla puolilla ja jätä yli 6-7 min enemmän, kunnes he kokkivat hyvin (jos Chicksmen jauhot ovat RAW on katkera) ja valmis!
- 4Tarjoile riisin mukana.
- 5CONNIE ACHURRA.ADAPEDED.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 22.8 | 5.3 | 0.7 |
¡Maravilloso almuerzo! Me encantó como quedaron. ¡Debí hacer más!