Helppo curry katkarapuja

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Helppo curry katkarapuja

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 grammaa Katkarapu
  • 1/2 purkit Kookoskermaa
  • 1 yksiköt Vihersipuli
  • 1/4 yksiköt Punainen paprika
  • 1/4 yksiköt Keltainen paprika
  • 1/2 yksiköt Porkkana
  • 1/2 hampaat Valkosipuli
  • 1/2 teelusikallista Kurkuma
  • 1/2 teelusikallista Paprikajauhetta
  • 1/2 teelusikallista Kumina
  • 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
  • 1/4 muki Korianteri
  • 1/2 muki Quinoa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Valmista Quínoa säiliön ohjeiden mukaan.
  2. 2
    Leikkuu täydellinen kana ja paprika ja laita pottiin pottiin, jossa on ollut oliiviöljyä, lisää raastettu valkosipuli ja porkkana, kunnes kaikki on pehmeää, lisää suolaa ja yrttejä, 1 kuppi kiehuvaa vettä (jokaiselle 4Peoplelle),TAPAR ja jätä alhainen lämpö.
  3. 3
    Pan Sauté katkaravut oliiviöljyn ja varauksen jet.
  4. 4
    Potissa vihannekset, lisää kookospähkinä kerma, odota, että se liukenee hyvin ja upotussekoitin antaa sille noin 4 tai 5 koskettaa niin, että jotkut vihannekset rikkoutuvat ja siten curry on paksu ilman paksuja. Voit jauhaa enemmän taivähemmän etusijalla.
  5. 5
    Vietä katkaravut pottiin, tarkista suola, lämpö hyvin ja valmis.
  6. 6
    Tarjoile mukana Quínoa, koristele Cilantro ja valmis, katsomaan!
  7. 7
    CONNIE ACHURRA.ADAPEDED.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
566 71.3 28 19.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas