Helppo curry katkarapuja
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Helppo curry katkarapuja](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1269.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 grammaa Katkarapu
- 1/2 purkit Kookoskermaa
- 1 yksiköt Vihersipuli
- 1/4 yksiköt Punainen paprika
- 1/4 yksiköt Keltainen paprika
- 1/2 yksiköt Porkkana
- 1/2 hampaat Valkosipuli
- 1/2 teelusikallista Kurkuma
- 1/2 teelusikallista Paprikajauhetta
- 1/2 teelusikallista Kumina
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1/4 muki Korianteri
- 1/2 muki Quinoa
Instrucciones
7 pasos
- 1Valmista Quínoa säiliön ohjeiden mukaan.
- 2Leikkuu täydellinen kana ja paprika ja laita pottiin pottiin, jossa on ollut oliiviöljyä, lisää raastettu valkosipuli ja porkkana, kunnes kaikki on pehmeää, lisää suolaa ja yrttejä, 1 kuppi kiehuvaa vettä (jokaiselle 4Peoplelle),TAPAR ja jätä alhainen lämpö.
- 3Pan Sauté katkaravut oliiviöljyn ja varauksen jet.
- 4Potissa vihannekset, lisää kookospähkinä kerma, odota, että se liukenee hyvin ja upotussekoitin antaa sille noin 4 tai 5 koskettaa niin, että jotkut vihannekset rikkoutuvat ja siten curry on paksu ilman paksuja. Voit jauhaa enemmän taivähemmän etusijalla.
- 5Vietä katkaravut pottiin, tarkista suola, lämpö hyvin ja valmis.
- 6Tarjoile mukana Quínoa, koristele Cilantro ja valmis, katsomaan!
- 7CONNIE ACHURRA.ADAPEDED.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
566 | 71.3 | 28 | 19.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios