Muhennos punaiset linssit

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Muhennos punaiset linssit

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 muki Punaiset linssit
  • 1/4 muki Basmatiriisiä
  • 100 grammaa Kurpitsa
  • 1/2 yksiköt Sipuli
  • 1/4 yksiköt Kesäkurpitsa
  • 1 yksiköt Porkkana
  • 1/2 hampaat Valkosipuli
  • 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
  • 1/4 teelusikallista Curry
  • 1 hyppysellinen Kumina
  • 1 hyppysellinen Paprikajauhetta
  • 1 hyppysellinen Pippuri
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Liota linssit edeltävänä päivänä.
  2. 2
    Raasta kurpitsa, sipuli, porkkana, kesäkurpitsa ja valkosipuli, laita Paista sipuli ja valkosipuli vähän öljyä, kun kultainen ADD 3 kupillista kiehuvaa vettä (4 henkilöä), suola, kurpitsa, porkkana ja riisi.
  3. 3
    Kiehua 10 minuuttia, lisää linssit, kesäkurpitsa ja mausteet, tarkista suola ja jätetään 15 minuuttia lisää ja valmiina.
  4. 4
    Tarjoile tuoretta korianteria YUM!
  5. 5
    Connie Achurra. Mukautettu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 26.2 8.2 0.6
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Muy rica!❤️

Etiquetas

Recetas relacionadas