Puddin Chia

3 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Puddin Chia

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Ingredientes

3 ingredientes
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  • 20 grammaa Chia
  • 8 te ruokalusikallista Kookosmaitoa
  • 1/2 muki Vadelma
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Kosteuttaa Chia siemenet 1/4 kookosmaitoa, revoler ja kylmässä 2 tuntia. Osioinnin seoksen kupit ja laita jääkaappiin.
  2. 2
    Poista jääkaapista, lisää tl kookosmaitoa per kuppi ja sekoita. Tarjoile vadelmia.
  3. 3
    José María Sol Fliman & Buttazzoni. Lapsia syömään. Mukautettu 2016.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
183 9.6 3.2 16.1
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