Lentilit kurpitsa ja kookosmaito
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 muki Linssit
- 1 bitti Sipuli
- 1/4 muki Kurpitsa
- 1/4 muki Pinaatti
- 25 millilitraa Kookoskermaa
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
Instrucciones
6 pasos
- 1Pese ja leikkaa porkkana ja kurpitsa yhtenäiseksi kuutioiksi.
- 2Ohita sipuli ylimääräisessä neitsytoliiviöljyssä.
- 3Lisää kurpitsa ja porkkana.
- 4Lisää linssejä, 2 1/2 kuppia joka 1/2 kupillista linssiä ja kookosmaitoa.
- 5Kypsennä 20 mins.Turn pois tulesta, lisää ohut viipaloitu pinaatti, anna sen levätä 5 min ja palvella.
- 6SOL FLIMAN & María José Buazzoni.children syödä.2016.Mukautettu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
126 | 22.2 | 9.8 | 0.5 |
Rica rica