Lentilit kurpitsa ja kookosmaito

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Lentilit kurpitsa ja kookosmaito

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 muki Linssit
  • 1 bitti Sipuli
  • 1/4 muki Kurpitsa
  • 1/4 muki Pinaatti
  • 25 millilitraa Kookoskermaa
  • 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pese ja leikkaa porkkana ja kurpitsa yhtenäiseksi kuutioiksi.
  2. 2
    Ohita sipuli ylimääräisessä neitsytoliiviöljyssä.
  3. 3
    Lisää kurpitsa ja porkkana.
  4. 4
    Lisää linssejä, 2 1/2 kuppia joka 1/2 kupillista linssiä ja kookosmaitoa.
  5. 5
    Kypsennä 20 mins.Turn pois tulesta, lisää ohut viipaloitu pinaatti, anna sen levätä 5 min ja palvella.
  6. 6
    SOL FLIMAN & María José Buazzoni.children syödä.2016.Mukautettu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
126 22.2 9.8 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Rica rica

Recetas relacionadas