Queen avokado kasvis

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Queen avokado kasvis

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 yksiköt Avokado
  • 1 muki Kikherneitä (säilyke)
  • 1 te ruokalusikallista Majoneesi
  • 1/8 yksiköt Punainen paprika
  • 1/8 yksiköt Espanjan salaattia
  • 1 hyppysellinen Suolaa
  • 1 hyppysellinen Pippuri
  • 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
  • 2 teelusikallista Seesami
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Valmistella ainesosat: kuoritut avokadot ja leikkaus pitkin siten, että ne ovat yhtä suureen osaan ja poistaa cuezco; valua kahviherneen; Pese ja pilko paprika pieniksi kuutioiksi; Pese salaattia.
  2. 2
    Avokadot kauden sisällä suolalla ja sitruuna.
  3. 3
    Valmistele hummus: kahviherneen nesteyttämiseksi, kunnes koostumus, lisätä oliiviöljy, suola ja pippuri maun. Sekoita majoneesi koskettaa.
  4. 4
    Täytä avokado puoli runsaasti.
  5. 5
    Lautaselle tai alkuperää mahtuu jokainen avokado salaatti lehtiä. Koristele seesami ja paprika kuutioiksi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
347 29.9 8.9 23.6
Evalúa y comenta esta receta