Puheena mustien pavut munien kanssa veteen (helppo)
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 muki Mustia papuja
- 1/4 yksiköt Sipuli
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 1/2 muki Kevytmaito
- 2 yksiköt Muna
- 1/2 te ruokalusikallista Omenaviinietikkaa
Instrucciones
5 pasos
- 1Tyhjennä valkoiset pavut siivilän päälle ja vedä liemi.
- 2Pese, kuori ja leikkaa hieno sipuli.Sofrey Olive Oil.Salpimentarissa.
- 3Neritys mustat pavut, lisää sofrito smoothie ja sekoita hyvin. Nestefyä, kunnes saavutetaan haluttu sakeus.Jos on tarpeen lisätä maitoa.
- 4"Fried" -munat: Pitkällä pannulla, ota runsaasti kiehuvaa vettä.
- 5Ota munat yhdeltä ja odota, että he ovat valmiita.Remove varovasti lastalla, kun ne pysyvät vähemmän yrityksenä verrattuna paistettuihin muniin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
322 | 44.3 | 22.8 | 6.3 |
Evalúa y comenta esta receta