Musta papujen sose munat veteen
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 muki Mustia papuja
- 1/4 yksiköt Sipuli
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 1/2 muki Kevytmaito
- 2 yksiköt Muna
- 1/2 te ruokalusikallista Omenaviinietikkaa
Instrucciones
6 pasos
- 1Anna liottamalla mustia papuja vedessä edellisenä iltana.
- 2Kypsennä valkoisia papuja potissa, jossa on runsaasti vettä keskilämmön yli 40-45 minuuttia tai kunnes pehmeä.
- 3Pese, kuori ja leikkaa hieno sipuli.Sofrey Olive Oil.Salpimentarissa.
- 4Neritys mustat pavut, lisää sofrito smoothie ja sekoita hyvin. Nestefyä, kunnes saavutetaan haluttu sakeus.Jos on tarpeen lisätä maitoa.
- 5"Fried" -munat: Pitkällä pannulla, ota runsaasti kiehuvaa vettä.
- 6Ota munat yhdeltä ja odota, että he ovat valmiita.Remove varovasti lastalla, kun ne pysyvät vähemmän yrityksenä verrattuna paistettuihin muniin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 23.9 | 15.2 | 5.9 |
Me encantó esta receta. Amo el puré de legumbres y este queda exquisito!