Tonnikala tortilla
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 grammaa Tonnikalasäilykkeiden
- 2 yksiköt Muna
- 1/2 yksiköt Persilja
- 1/2 teelusikallista Leivinjauhe
- 2 te ruokalusikallista Öljy
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 1/4 teelusikallista Suolaa
Instrucciones
4
pasos
- 1Leikkaa hienoa persiljaa. Tyhjennä ja mureneva tonnikala.
- 2Voittaa munat, kunnes jätät heidät kuohuviini. Lisää persilja, pippuri, suola, leivinjauhe ja tonnikala.
- 3Pan lämmitetään öljy, tyhjennä se seos pannulla ja kypsennä 5 minuutin ajan. tai kunnes se irrotetaan yksin. Peittolevyn peittäminen levyllä ja käännä pannua varovasti lautaselle, ja välittömästi lävistä pannu uudelleen, jätä se toiselle puolelle 3 minuutin ajan. vasta yhdenmukaisesti.
- 4Tarjoilla.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 2.6 | 26.5 | 7 |
Rica y facilísima!