Espanjan omelettini
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 yksiköt Peruna
- 1 yksiköt Sipuli
- 2 yksiköt Muna
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 1/4 muki Oliiviöljy
Instrucciones
6 pasos
- 1Valmista ainesosat: pese, kuori ja leikkaa kynä sipuli; Pese, kuori ja leikkaa viipaloidut perunat 3 mm.
- 2Suuressa ja syvässä paistinpannussa lämmitys oliiviöljy.Add perunat ja sipulit ja anna kokki hitaasti, jotta alla olevat ovat ruskeita (20 min n.).
- 3Aivohalvausperunat ja sipulit ylimääräisen öljyn poistamiseksi (tallenna edellä oleva öljy).
- 4Rikkoa muna kulhoon ja lyö hieman, maku suolalla ja pippurilla, lisää perunat ja sipulit ja anna sen levätä 10 mins.Tämä on avain, jotta muna kyllästetään perunat ja sipulit.
- 5Fring Pan lisää hieman jäljellä olevaa oliiviöljyä, tyhjennä omelet, anna sen mennä, käännä se ympäri ja ruskea toiselle puolelle. Tämä ei saa kestää yli 5 min, koska ajatus on saavuttaa mehukas tortilla.
- 6Virginia Demaria, päivittäin 2015. Mukautettu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 30.2 | 9.1 | 4.4 |
La receta facil y demasiado rico