Tonnikala -kroketit riisillä
11
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 255 grammaa Tonnikalasäilykkeiden
- 1 yksiköt Muna
- 1/2 yksiköt Sipuli
- 1/8 yksiköt Punainen paprika
- 1 hampaat Valkosipuli
- 1/2 yksiköt Porkkana
- 2 te ruokalusikallista Öljy
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1/4 teelusikallista Täysi salaattikastiketta
- 25 grammaa Korianteri
- 3/4 muki Riisi
Instrucciones
7
pasos
- 1Riisin valmistamiseksi: Lisää potissa puolet upeasta öljystä ja heitä riisiä.Se on alhainen lämmö leivänpaahdin 20 minuutin ajan. Sammuta tuli ajan lopussa ja odota vielä noin viisi minuuttia.
- 2Leikkaa sipuli ja punainen pippuri pienissä kuutioissa, porkkanassa ja valkosipulissa kuutioissa, mutta jopa pienempiä.
- 3Ota sipuli, porkkana ja jauhettu valkosipuli ja paista muualla öljyssä keskilämmöllä, kunnes ruskea.
- 4Avaa tonnikala purkit ja heitä ylimääräinen neste pois.
- 5Lisää seossuola ja munat. Lisää hienonnettu korianteri ja liity kaikkiin.
- 6Ota samanlaiset annokset kahteen suureen ruokalusikalliseen seosta, laita raaka- ja apanar -jauhot.
- 7Palvele riisin mukana.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
318 | 25.9 | 37.5 | 6.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios