Risotto de "mote" vehnästä avokado pesto ja pinaatti
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 muki Lempinimi
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 1/2 te ruokalusikallista Voi
- 1 yksiköt Avokado
- 2 muki Pinaatti
- 2 te ruokalusikallista Vihersipuli
- 1 te ruokalusikallista Korianteri
- 1/4 muki Valkoviini tetra
- 1 yksiköt Sitruuna
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 1/4 yksiköt Sipuli
- 2 te ruokalusikallista Raastettua parm juustoa
Instrucciones
7 pasos
- 1Valmista ainesosat: Kuori avokadot;Pese, kuori ja hieno leikata sipuli;Pese pinaatti;Pese ja leikkaa ohut ciboulet ja cilantro;Purista mehu sitruunaan.
- 2Valmista "mote" vehnä säiliön ohjeiden mukaan.
- 3Laita potti korkealle kuumalle, lisää öljy ja voita, sipuli ja alenna tulipalon voimakkuutta.Siirry siihen asti, kunnes se on läpikuultava.Sisällytä vehnän "mote" jo keitetty ja sauté vielä 5 minuuttia.
- 4Lisää valkoviiniä ja kiehua, kunnes se pienenee puoleen.Spice suolaa ja pippuria.TAPAR ja anna seistä 5 minuuttia.
- 5Pesto: Nestefy Avokado sitruunamehulla, pinaatilla, cilantrolla ja sipulilla.Jos haluat helpottaa sinua, lisäämällä ruokalusikallista vettä, kunnes saavutat halutun johdonmukaisuuden.
- 6Tarjoile Risotto ja yläpuolella Lisää Avokado Pesto.
- 7Ennen palvelua, pyörivä raastettu parmesanjuusto.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
444 | 53 | 16.9 | 20.6 |
Evalúa y comenta esta receta