Carbonada
18 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 grammaa Naudanliha (yläpuoli)
- 1/4 muki Vihreitä herneitä
- 1 bitti Jäädytetty maissi desg
- 1 yksiköt Peruna
- 1/2 te ruokalusikallista Paprikajauhetta
- 1/4 muki Kurpitsa
- 1/4 te ruokalusikallista Persilja
- 1/4 yksiköt Sipuli
- 1/4 teelusikallista Timjami
- 1/2 yksiköt Liemi (liha)
- 1 hyppysellinen Cayennenpippuri
- 1/2 te ruokalusikallista Kuivattiin oregano
- 1/2 yksiköt Laakerinlehti
- 2 te ruokalusikallista Öljy
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 1/4 teelusikallista Kumina
- 1 yksiköt Porkkana
Instrucciones
6 pasos
- 1Leikkaa liha kuutioiksi ja mausta suolalla, pippurilla, paprikalla, kumina ja oregano hyppysellinen
- 2Sitten pannulla öljyä, ruskista, kunnes se on kypsää
- 3Lisää kuutioidut perunat ja porkkanat, herneet, maissi, squash kuutioiksi.
- 4Jokaista lihalientä lisätään 1 litra kiehuvaa vettä, lisätään paprika, timjami, sipuli ja laakerinlehdet ja muodostavat liemi. Siivilöi ja tyhjennetään edellisestä valmistelua
- 5Anna keitä kunnes kasvikset ovat kypsiä, lisää vettä tarvittaessa. Tällä palvelevat aikaa add silputtua persiljaa
- 6Jos haluat tehdä kotitekoinen liemi: heitetään potin oliiviöljyä vihanneksia olet pestävä ja leikataan pieniksi paloiksi, pieniä naudanlihaa (esimerkiksi), kuullota noin 5 minuuttia, lisää sitten vettä 1-2 L kuuma ja odotetaan kiehua. Siivilöi ja käyttää.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 24.5 | 23.1 | 6.3 |
Receta típica de infancia
Muy buena receta de carbonada! Me quedó exquisita y fácil de preparar.