کلاه گیس پخته شده با برنج
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 گرم گوشت گوساله (گوشه ران)
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
- 3/4 لیوان برنج
- 2 شما قاشق غذاخوری نفت
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1/4 شما قاشق غذاخوری جعفری
Instrucciones
4 pasos
- 1برای تهیه برنج: در یک گلدان، روغن را بزرگ کنید و برنج را برداریدگرما با توستر به مدت 20 دقیقه. در پایان زمان، آتش را خاموش کنید و حدود 5 دقیقه بیشتر صبر کنید.
- 2گرما را بر روی حرارت بالا حرارت دهید. گوشت را در طرف چربی و طبخ 8 تا 10 دقیقه یا تا زمانی که چربی بسیار خوب است. در اطراف و طبخ 4-5 دقیقه بیشتر به Seal.Season با نمک و فلفل.
- 3پیش گرم کردن اجاق گاز در 180 درجه سانتیگراد در یک منبع یا پخت می تواند با طرف چربی بالا برود. 45-50 دقیقه یا به نقطه مورد نظر، قبل از برش ایستاده.
- 4گوشت را بریزید و او را با برنج همراه کنید. Season با جعفری شسته شده.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 564 | 16.8 | 55.5 | 28.6 |
Evalúa y comenta esta receta