مرغ لیمو با سیب زمینی سیر و پخته شده

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
مرغ لیمو با سیب زمینی سیر و پخته شده

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 دندانها سیر
  • 2 واحد مرغ (ران)
  • 1/2 واحد لیمو
  • 1 شما قاشق غذاخوری رزماری
  • 165 میلی لیتر آبجو
  • 1/2 لیوان براث (مرغ)
  • 1/4 قاشق چای خوری نمک
  • 1 خرچنگ فلفل
  • 2.5 واحد سیب زمینی
  • 1/2 شما قاشق غذاخوری کره
  • 1/2 لیوان شیر کم چرب
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    مواد تشکیل دهنده خود را آماده کنید: سیر را بشویید و در یک ملات خرد کنید؛ پوست لیمو را بدون رسیدن به قسمت سفید پوشانید. ذخیره.
  2. 2
    برای پوره: سیب زمینی را بشویید و پوست کنید. در یک گلدان، سیب زمینی را به آب جوش با نمک (20 تا 30 دقیقه) پرتاب کنید. هنگامی که شما قبلا پخته شده (نرم)، یک ظاهر طراحی شده و خرد کردن تا زمانی که شما یک پوره را تشکیل می دهید. کره را اضافه کنید و همگام سازی کنید. شیر را برای رسیدن به سازگاری مطلوب ترکیب کنید.
  3. 3
    پیش گرم کردن کوره در دمای 220 درجه سانتیگراد.
  4. 4
    در یک سینی کوره بزرگ، سیر و لیمو را شامل می شود.
  5. 5
    salpiment مرغ.
  6. 6
    با توجه به دستورالعمل های کانتینر، برنج را آماده کنید.
  7. 7
    مرغ را در چشمه با سیر و لیمو اسپری کنید و سوپ مرغ و آبجو را اضافه کنید. Espolvair با رزماری.
  8. 8
    پخت حدود 45-50 دقیقه یا تا زمانی که متوجه شوید که بسیار طلایی می شود.
  9. 9
    خدمت به پوره همراه است.
  10. 10
    اگر ترجیح می دهید غذای خانگی را انجام دهید: گلدان را با روغن زیتون پرتاب کنید سبزیجات که به خوبی شسته شده و به قطعات کوچک، 1 یا 2 ران مرغ بریزید، حدود 5 دقیقه، سپس 1-2 لیتر آب گرم را اضافه کنید و صبر کنید برای جوشکاری و استفاده از آن.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
803 47.7 64.9 36.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas