سوپ ذرت
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 لیوان Desg ذرت منجمد
- 1/2 لیوان کرم نارگیل
- 1 واحد هویج
- 1/4 دندانها سیر
- 1/2 واحد پیازچه
- 1 قاشق چای خوری پیازچه
- 1/2 لیوان ریحان
- 1 خرچنگ نمک
- 1 خرچنگ فلفل
- 1/4 قاشق چای خوری Merkén
Instrucciones
8 pasos
- 1مواد لازم را تهیه کنید: شستشو، پوست و هویج را بشویید؛ شستشو، پوست و پیاز خرد کردن خوب؛ سیر را بریزید، پیاز را بشویید و بریزید.
- 2در یک آب جوش آب جوش داده شده و ذرت منجمد را با 10 دقیقه اضافه کنید.
- 3در یک تابه با روغن زیتون، سیر، پیاز، پیاز و هویج.
- 4هنگامی که شما آماده تر شدن ذرت و لرز هستید، از آتش جدا کنید، تمام مواد تشکیل دهنده را به یک گلدان برسانید و ریحان را اضافه کنید.
- 5به مخلوط در یک پردازنده غذایی یا غوطه وری مخلوط کنید تا زمانی که یک کرم دریافت کنید، کرم را به گلدان بریزید.
- 6اضافه کردن 1/2 لیتر از آب گرم برای هر 200 گرم ذرت و بازگشت گلدان به آتش.
- 7هنگامی که مخلوط داغ است، شیر را اضافه کنید و آن را جوش، نمک، فلفل و مرکل را به طعم اضافه کنید.
- 8خدمت گرم، با پیاز کمی.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 358 | 59 | 4.3 | 13.7 |
Evalúa y comenta esta receta