گوشت گاو کباب شده با ترکیبی از برگهای سبز
12
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 گرم گوشت گاو (گچ بری)
- 1/2 شما قاشق غذاخوری کره
- 1.5 شما قاشق غذاخوری خردل
- 1/4 قاشق چای خوری نمک درشت
- 2 شما قاشق غذاخوری نفت
- 1 خرچنگ فلفل
- 1 لیوان کاهو
- 1 لیوان اسفناج
- 1/2 لیوان منداب
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 واحد لیمو
Instrucciones
6
pasos
- 1فر را در دمای بالا گرم کنید.
- 2گوشت را روی یک میز آشپزخانه قرار دهید ، بقیه چربی ها را بردارید. با یک pitilla. یک راه آسان این است که 4-6 قطعه پیتلا را برش داده و آنها را به صورت جداگانه در اطراف گوشت ببندید.
- 3گوشت را با کره و خردل مالش دهید. فصل با نمک و فلفل
- 4روغن یک قوطی را روغن کنید و گوشت را قرار دهید. در فر 40-50 دقیقه در دمای متوسط یا به نقطه دلخواه پخت و پز گوشت.
- 5برگهای سبز را بشویید و در چشمه مخلوط کنید.
- 6برای طعم آن با نمک ، روغن و لیمو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
844 | 8.1 | 68.9 | 59 |
Demasiado rica y fácil!