سوپ گوجه

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
سوپ گوجه

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 1/8 واحد پیاز
  • 1/4 دندانها سیر
  • 1/2 شما قاشق غذاخوری Orégano seco
  • 1 واحد برگ خشک برگبو که در اشپزی بکار میرود
  • 1/2 لیوان ریحان
  • 1 خرچنگ نمک
  • 1 خرچنگ فلفل
  • 1/2 قاشق چای خوری شکر دانه ریز
  • 1/2 لیوان کرم نارگیل
  • 240 گرم گوجه فرنگی کنسرو شده
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    مواد خود را آماده کنید: شستشو، پوست و پیاز خوب را خرد کنید؛ سیر را بریزید ریحان را در نوارهای نازک بشویید و ریز ریز کنید؛ شستشو، پوست و گوجه فرنگی را به چهار قسمت بریزید؛ با توجه به دستورالعمل های کانتینر، برنج را آماده کنید.
  2. 2
    در یک آرتر با روغن زیتون، پیاز را تا زمانی که شفاف است، پیاز کنید.
  3. 3
    اضافه کردن سیر، پونه، ریحان و لورل و ترک حرارت کم برای 2 دقیقه.
  4. 4
    گوجه فرنگی ها را در اتاق ها و سلیقه ها خرد کنید.
  5. 5
    اضافه کردن بوته حل شده، درجه حرارت را بالا ببرید و آن را جوش دهید. هنگامی که او هورور را آزاد کرد، آتش، پوشش و طبخ را برای 10 دقیقه پایین آورد.
  6. 6
    از آتش جدا کنید و کمی آن را خنک کنید. حذف برگ های خلیج
  7. 7
    به مخلوط کردن در یک پردازنده غذا یا غوطه وری مخلوط کنید تا زمانی که کرم دریافت کنید. کرم را به گلدان بازگردانید
  8. 8
    سوپ را به آتش بسپارید، شیر را اضافه کنید و بعضی از مین ها را گرم کنید.
  9. 9
    salpimentary به طعم و خدمت با پنیر پارمسان.
  10. 10
    اگر ترجیح می دهید برنج خانگی را بسازید: در یک گلدان با روغن زیتون، سبزیجات که به خوبی شسته شده و به قطعات کوچک بریده می شود، حدود 5 دقیقه، و سپس 1-2 لیتر از آب گرم را اضافه کنید و امیدواریم که جوشانده شود. کالار و استفاده از

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
301 47.1 2.3 12.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas