توریلا هویج با سیب زمینی طلایی
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1/4 واحد پیاز
- 4 واحد هویج
- 2 واحد تخم مرغ
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
- 2.5 واحد سیب زمینی
Instrucciones
5 pasos
- 1برای تهیه سیب زمینی طلایی: شستشو و پوست سیب زمینی را بشویید. آنها را در آب جوش با نمک به راحتی حدود 10 دقیقه تقریبی. سپس سیب زمینی را از آب بیرون بیاورید و به برش ها بریزید. در یک ظرف پخت، یک سوم از زیتون را اضافه کنیدروغن و قهوه ای در هر دو طرف.
- 2مواد لازم را آماده کنید: شستشو، پوست و هویج را بشویید؛ شستشو، پوست و پیاز خوب را خرد کنید.
- 3در یک تابه به یک سوم دیگر از روغن زیتون، پیاز را اضافه کنید و ساوت را اضافه کنید تا زمانی که شفاف باشد.
- 4در یک کاسه، هویج رنده شده، تکان دهنده پیاز، تخم مرغ، نمک، نمک و فلفل را مخلوط کنید. ReVolver و مخلوط خوب.
- 5در همان پخت پخت، بقیه روغن زیتون را اضافه کنید، مخلوط را اضافه کنید و 10 دقیقه را در یک طرف یا تا زمانیکه به خوبی بخورید، با کمک یک صفحه، املت را روشن کنید و آن را به طور کامل کوره کنید.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 257 | 44.6 | 10.6 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios