کرم کدو تنبل

آماده سازی مواد خود را: شستشو، پوست و ریز ریز کردن پیاز خوب؛ سیر را خرد کنید؛ پوست کدو را بشویید

در یک گلدان بیش از گرما متوسط، روغن زیتون را حرارت دهید و پیاز، سیر و چیلی را 5 دقیقه افزایش دهید.

اضافه کردن کدو تنبل، سبزیجات و شیر، به جوش آوردن و پایین آوردن شعله بیش از گرمای کم.

اجازه دهید آن را 30 دقیقه جوش داده یا تا زمانی که کدو تنبل به خوبی پخته شود (نرم).

حذف و خنک به آرامی.

پوسته مخلوط را در یک پردازنده غذا یا غوطه وری مخلوط کن تا زمانی که کرم را با اضافه کردن شیر دریافت کنید تا زمانی که شما سازگاری مورد نظر را دریافت کنید، کرم را به راحتی دریافت کنید. کرم را به گلدان بریزید و دوباره جوش دهید.

بلافاصله خدمت کنید