خیار و لباس ماست _thheermomix_
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 واحد خیار
- 6.67 میلی لیتر سرکه سفید
- 17 میلی لیتر روغن زیتون
- 6.67 گرم نعناع
- 2/3 دندانها سیر
- 1.33 واحد ماست و طبیعی
- 1 خرچنگ فلفل
- 1 خرچنگ نمک
Instrucciones
5 pasos
- 1شستشو، پوست را بشویید و خیار را به قطعات کوچک بکشید. کتاب در سبد به طوری که آن را از بین بردن آب و اضافه کردن برخی از نمک.
- 2امولسیون سرکه با روغن، نمک و نیمی از ورق های نعناع برنامه ریزی 15 ثانیه در سرعت 5.
- 3ترکیب سیر و ترمینال 30 ثانیه در سرعت 5.
- 4ماست ها را اضافه کنید و خیار را رزرو کنید، فلفل، و همه چیز را در سرعت 1 و 1/2 مخلوط کنید.
- 5سالاد را در یک چشمه قرار دهید و با بقیه برگ های نعناع تزئین کنید.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 104 | 16.5 | 6.5 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta