چغندر کردن
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 واحد چغندر
- 1 خرچنگ نمک
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 واحد لیمو
Instrucciones
4 pasos
- 1مواد لازم را آماده کنید: چغندر را بخورید.
- 2برای طبخ چغندر، آنها را در یک گلدان با نمک به مزه و پوشش با آب سرد قرار دهید. پودر بیش از حد حرارت بالا و جوش. پس از آن پخته شده، پایین آتش را به نصف کاهش دهید و به 45 تا 60 دقیقه بپردازید. پس از آن آماده بهاز آتش خارج شوید و در آب سرد قرار دهید.
- 3نکات چغندر را برش دهید و پوسته را با یک کاغذ خشک بردارید. سپس آنها را به برش ها بریزید و روی چشمه قرار دهید.
- 4با نمک، روغن و لیمو راحت باشید.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
19 | 5.2 | 0.7 | 0.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario