مرغ به کاپور با پوره کدو تنبل

12 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
مرغ به کاپور با پوره کدو تنبل

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 واحد مرغ (ران)
  • 3/4 لیوان کرم
  • 1 شما قاشق غذاخوری کره
  • 1.5 شما قاشق غذاخوری کیپر
  • 1/2 قاشق چای خوری پونه خشک
  • 1/2 واحد برگ خشک برگبو که در اشپزی بکار میرود
  • 1 خرچنگ فلفل
  • 250 گرم کدو تنبل
  • 1/8 واحد پیاز
  • 1/2 واحد هویج
  • 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 1/4 قاشق چای خوری نمک
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    برای پوره: کدو تنبل را بشویید و آن را به قطعات متوسط ​​بریزید. بدون نمک یا روغن را می توان در حدود 30 دقیقه بچرخانید.
  2. 2
    تا زمانی که، آماده شدن یک عجله با روغن زیتون، پیاز و هویج. نیمی از نمک را به Sofrito اضافه کنید.
  3. 3
    هنگامی که کدو تنبل آماده است (نرم)، با یک چنگال یا در غوطه وری مخلوط با توجه به اولویت، خرد شود. اضافه کردن مخلوط و کرم و ادامه پردازش تا رسیدن به سازگاری مورد نظر (استفاده از 1/3 از حداکثر کرم).
  4. 4
    برای مرغ: در یک کره گرم کره بیش از حد متوسط ​​گرما و قهوه ای قهوه ای در هر طرف؛ به یک فونت و کتاب کوره بریزید.
  5. 5
    در همان پان، کاپرها، 2/3 کرم باقیمانده، ارگانو، لرل، نمک باقی مانده و فلفل قرار دهید. یک جوش بگذارید، آتش را پایین بیاورید و بیش از 2 دقیقه را طبخ کنید، گاهی اوقات تکان دهید.
  6. 6
    لورل را بردارید و سس را بر روی شکار مرغ ذخیره کنید.
  7. 7
    پخت 45 دقیقه در 1 ساعت تقریبا، اسپری کردن سس گاهی اوقات در حالی که پخت و پز.
  8. 8
    خدمت به پوره همراه است.
  9. 9
    چشم: به خوبی در اندازه چشمه استفاده می شود.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
904 10.5 60.1 68.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita esta receta!! Amo el pollo a la alcaparra!

  • No salen las temperaturas de cocción en horno ¿pueden agregarlas?

Recetas relacionadas