توخالی یهودی با برنج

مواد تشکیل دهنده خود را آماده کنید: شستشو، پوست و ریز کردن پیاز خوب.

برای تهیه برنج: در یک گلدان، روغن را بزرگ کنید و برنج را پرتاب کنید.بادبان تا زمانی که تقریبا شفاف باشد.سپس آب جوش 1.5 فنجان را از طریق هر فنجان برنج اضافه کنید، نمک را به طعم و مزه، به آرامی، هم بزنید، پوشش دهید و آن را بیش از حد حرارت کم با توستر به مدت 20 دقیقه.در پایان زمان، آتش را خاموش کرده و حدود 5 دقیقه بیشتر صبر کنید.

در یک گلدان با آب جوش، برای پختن لوبیا، اجازه دهید آنها را 5 دقیقه جوش، از آب خارج می شود و آنها را با آب سرد مرطوب می کند تا پخت و پز را متوقف کند.

در یک تابه نصف روغن زیتون، پیاز را اضافه کنید و ساوت را اضافه کنید تا آن شفاف باشد.

در یک کاسه، لوبیا پخته شده، پیاز سرخ شده، تخم مرغ، نمک و فلفل را مخلوط کنید.Revolver و خوب مخلوط کنید.

در همان پخت پخت، بقیه روغن زیتون را اضافه کنید، مخلوط را اضافه کنید و 10 دقیقه را در یک طرف یا به خوبی بخورید.سپس، با کمک یک صفحه، املت را روشن کنید و آن را در طرف دیگر بخورید تا به طور کامل پیچش یا حلقه زنی کنید.