گیاهی کیک سیب زمینی
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 2 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 شما قاشق غذاخوری نفت
- 1/2 واحد پیاز
- 1/2 قاشق چای خوری کاین
- 150 گرم گوشت سویا
- 1/2 قاشق چای خوری پونه خشک
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
- 4 واحد زیتون سیاه
- 1 واحد تخم مرغ
- 1 شما قاشق غذاخوری کره
- 3 واحد سیب زمینی
- 20 گرم پنیر رنده شده PARM
- 1/4 لیوان شیر خامه گرفته ورقیق
Instrucciones
10 pasos
- 1در حرارت تابه روغن را روی حرارت متوسط، اضافه کردن به تکه های کوچک خرد شده و طبخ 10-12 دقیقه بدون BROWNING پیاز.
- 2خیس گوشت سویا با توجه به دستورالعمل در بسته.
- 3اضافه کردن به تابه است که در آن فلفل و پیاز پخت و پز 1 دقیقه. ترکیب گوشت سویا و هم بزنید تا مخلوط کنید. همیشه بیش از متوسط 5/8 دقیقه یا تا زمانی که به آرامی قهوه ای آتش گوشت بپزد. فصل را با پونه، نمک و فلفل.
- 4اضافه کردن 0.5 فنجان آب داغ برای هر 1 پیاز و طبخ 5 دقیقه. کتاب.
- 5بشویید، پوست و ریز ریز سیب زمینی 2. طبخ حدود 20 دقیقه است.
- 6تخم مرغ پخته (طبخ آنها را در آب جوش به مدت 8 دقیقه تقریبا). زمان آماده، اجازه می دهد تا تحت آب سرد، پوست سرد و تقسیم آنها را به دو نیمه.
- 7سنگزنی سیب زمینی مخلوط با شیر تا زمانی که ثبات مورد نظر.
- 8کاج توزیع سویا گلدان های فردی.
- 9سپس در هر پان 2 ½ زیتون قرار داده شده و تخم مرغ آب پز را به دو نیمه را کاهش دهد.
- 10پوشش تابه با پوره سیب زمینی و نم نم با پنیر رنده شده. پخت تا به آرامی browned.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 589 | 74 | 50.7 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario