رشته فرنگی با آووکادو و آفتابگردان
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 دندانها سیر
- 175 گرم میگو
- 1/4 واحد لیمو
- 1.5 شما قاشق غذاخوری کره
- 175 گرم ماکارونی (رشته فرنگی)
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 2 شما قاشق غذاخوری نفت
- 1 بیت جعفری
- 1 خرچنگ فلفل
- 1 واحد آوکادو
Instrucciones
5 pasos
- 1در یک گلدان با آب جوش، رشته فرنگی را با یک جت روغن و نمک به آشپزی قرار دهید
- 2موازی، در یک گلدان بیش از حد متوسط کره ذوب شده و دندان سیر زمین را اضافه کنید
- 3هنگامی که کره ذوب شده، آفتابگردان، جعفری، آب لیمو، نمک و فلفل را اضافه کنید
- 4در حالی که آفتابگردان پخته شده، پوست و فیله آواکادو هستند
- 5پس از پخته شده چوپان، اضافه کردن رشته فرنگی پخته شده، اضافه کردن آووکادو و خدمت
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 485 | 38.2 | 27.4 | 25.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios