کدو تنبل ریزوتو
8
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 لیوان برنج ارباریو
- 1/8 واحد پیاز
- 1/4 لیوان تترا شراب سفید
- 200 گرم کدو تنبل
- 1/2 واحد براث (گیاهی)
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
Instrucciones
8
pasos
- 1کدو تنبل را طبخ نمک با نمک، حدود 30 دقیقه تقریبا.و پوره را آماده کنید، با نصف روغن زیتون مخلوط کنید.ذخیره
- 2جوش 1 لیتر از آب و تهیه برنج سبزیجات.همیشه جوش نگه دارید
- 3پیاز خوب را بر روی روغن با نیمه دیگر روغن زیتون بریزید
- 4هنگامی که پیاز شفاف است، برنج را اضافه کنید و حرارت متوسط 3 تا 5 دقیقه را بخورید
- 5شراب را اضافه کنید و به طور مداوم مخلوط کنید تا تقریبا تمام تبخیر شود
- 6یکی را به یک فنجان سبزیجات اضافه کنید، تا زمانی که آنها تبخیر می شوند، به طور مداوم تکان دهند.این کار را تا زمانی که برنج خارج شود یا تا زمانی که برنج آل دنت باشد
- 7پوره کدو تنبل و Revolver را به خوبی ترکیب کنید.ادویه با نمک و فلفل.TAPAR و اجازه دهید 5 دقیقه ایستاده.
- 8اگر ترجیح می دهید برنج خانگی را بسازید: در یک گلدان با روغن زیتون، سبزیجات که به خوبی شسته شده و به قطعات کوچک بریده می شود، حدود 5 دقیقه، و سپس 1-2 لیتر از آب گرم را اضافه کنید و امیدواریم که جوشانده شود.کالار و استفاده از
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 105 | 19.2 | 1.9 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios