رول نان قالب
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 واحد نان
- 1.5 شما قاشق غذاخوری مایونز
- 1/2 شما قاشق غذاخوری خردل
- 85 گرم کنسرو ماهی تن
- 20 گرم کاهو
Instrucciones
4 pasos
- 1کاهو نازک را خرد کنید. مواد مخدر حفظ شده از ماهی تن.
- 2با یک غلتک، صاف و کشش برش نان قالب.
- 3مخلوط ماهی تن، مین و خردل.کونی "توده ها" را با مخلوط، سپس با کاهو و شروع به نورد کردن خمیر، رول را به جمع و جور فشار دهید.
- 4هنگامی که رول ها آماده هستند، برش به برش ها (به عنوان سوشی)
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 256 | 24.3 | 14.7 | 10.7 |
Rico bajo en grasas y fácil de preparar??