کلم بروکلی
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 واحد کلم بروکلی
- 1 خرچنگ نمک
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 واحد لیمو
Instrucciones
3 pasos
- 1مواد خود را آماده کنید: کلم بروکلی را بپزید.
- 2برای پختن کلم بروکلی ، در یک جوش آب. یکبار آماده 5 دقیقه کلم بروکلی را در جوشانید ، صاف کنید و زیر جت آب سرد قرار دهید تا از پختن آن جلوگیری شود.
- 3پس از سرد شدن ، چشمه را دفع کنید و با نمک ، روغن و لیمو راحت بپوشید.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 24 | 5.9 | 1.4 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario