کرم هویج و پرتقال "thermomix"
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 گرم پیازچه
- 500 گرم هویج
- 30 گرم روغن زیتون
- 2 واحد نارنجی
- 200 گرم کرم
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل
Instrucciones
6 pasos
- 1قرار دادن در cebolli شیشه ای؟ برش N را به قطعات و له 3 ثانیه / VEL 5.
- 2؟ آدا برش هویج را به قطعات، نفت و sofri؟ 10 دقیقه / 100 ° / چرخش معکوس / VEL 1.
- 3؟ آدا 500 گرم از آب گرم، پرتقال آب (حدود 200 گرم و کتاب 1 پوست پرتقال) و برنامه های 15 دقیقه / 100 ° / چرخش معکوس / VEL 1.
- 4چند دقیقه صبر کنید که درجه حرارت پایین به سخت کار کردن.
- 5چند تکه 3 دقیقه / VEL مترقی 05/08/10.
- 6؟ آدا کرم، مزه، از مجموع 1 پرتقال و برنامه 2 دقیقه / 90 ° / VEL 1. خدمت
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 173 | 14.8 | 2.8 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta