سالاد گرم "thermomix" برنج وحشی
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 40 گرم آجیل طیف
- 100 گرم کلم قرمز
- 100 گرم منداب
- 400 گرم مرغ (فیله سینه)
- 20 گرم سس سویا
- 120 گرم برنج قهوه ای
- 60 گرم روغن زیتون
- 10 گرم کنجد
- 25 گرم سرکه سیب
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل
- 15 گرم نمک
Instrucciones
8 pasos
- 1گردو در شیشه ای و له 4 ثانیه / VEL 5. حذف از رگ و کنار بگذارید.
- 2بدون لباسشویی شیشه ای قرار داده کلم بنفش، 500 گرم آب و ریز ریز کردن 4 ثانیه / VEL 4. فشار با استفاده از ظرف varoma بریزید و به یک کاسه بزرگ، اضافه کردن RU؟ Cula و کتاب است.
- 3قرار دادن مرغ را در یک کاسه، اضافه کردن سس سویا و مخلوط با ESPA؟ تولا، ذخیره.
- 4پور در شیشه ای باقی مانده 1500 گرم آب و 10 گرم نمک. سبد و وارد کنید. برنج آدا.
- 5Situe؟ ظرف Varoma در POS- آن؟ n با مرغ، پوشش و مجموعه ای Varoma 25 -30 دقیقه / Varoma / VEL 2
- 6حذف Varoma و ESPA تولا حذف سبد، اجازه تخلیه آب بریزید و برنج را در یک کاسه و اضافه کردن مخلوط filetillos RU؟ cula با کلم
- 7بدون شستن شیشه ای اضافه کردن روغن، سرکه، فلفل، نمک و مخلوط 3 ثانیه / VEL 5. پور از Alin؟ یا بالاتر، یک؟ آدا گردو و مخلوط
- 8فورا سرو کنید.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 8.7 | 23.4 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta