کباب آلمانی با سالاد گوجه فرنگی و کاهو
16 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 واحد پیاز
- 1/4 واحد هویج
- 1 بیت کرفس
- 5 گرم برگ چغندر
- 250 گرم گوشت گاو (زمین)
- 1 بیت پودرهای سوخاری
- 3/4 شما قاشق غذاخوری سس کچاپ
- 1/4 قاشق چای خوری پونه خشک
- 1 خرچنگ کاین
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 واحد تخم مرغ
- 2 شما قاشق غذاخوری نفت
- 1/4 واحد کاهو
- 1 واحد لیمو
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 واحد گوجه فرنگی
Instrucciones
5 pasos
- 1فر را تا 180 درجه گرم کنید
- 2در یک ماهیتابه ، روغن را روی حرارت متوسط گرم کرده و پیاز خرد شده را درون مکعب های کوچک بپزید که گاه به گاه هم بزنید تا قهوه ای طلایی. تقریباً 8 دقیقه.
- 3هویج ، چارد و کرفس را در قطعات کوچک خرد کنید. تخم مرغ (ها) را در یک کاسه کوچک با یک چنگال ، تا زمانی که این کف ، حدود 30 Segs را گرم کنید
- 4در یک ظرف عمیق تمام مواد را قرار دهید و با دست ها مخلوط کنید. گوشت را در یک قالب دراز قرار دهید. خوب را فشار دهید و یکنواخت را بگذارید. یک لایه نازک از سس گوجه فرنگی را قرار دهید
- 5پخت به مدت 1 ساعت و 15 دقیقه یا تا زمانی که دمای داخلی 74c باشد. 5-10 دقیقه بایستید ، از آن استفاده کنید و با سالاد کاهو و گوجه فرنگی سرو کنید و با نمک ، روغن و لیمو چسبیده باشید
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 430 | 12.6 | 39.2 | 24.6 |
Lo prepare ayer y quedo delicioso!!!