سالاد سبزیجات

خیس لوبیا را از شب قبل. پخت و پز در آب سرد بر روی حرارت متوسط ​​به مدت 1 ساعت یا تا زمانی که نرم است. ذخیره

آماده مواد تشکیل دهنده: خیار برش، فلفل، پیاز و گوجه فرنگی را به تکه های کوچک؛ جدا برگ گشنیز از ساقه و ریز ریز کردن ریز؛ لیمو فشار و آب ذخیره.

ذرت کوک با توجه به دستورالعمل بسته و کنار بگذارید.

در یک کاسه، قرار دادن آب لیمو، روغن، نمک و فلفل، و ماهوت پاک کن زدن به بحالت تعلیق دراوردن. اضافه کردن نخود، ذرت و سبزیجات خرد شده، مخلوط به خوبی و خدمت می کنند.