عدس با Longaniza (آسان)
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 380 گرم عدس (کنسرو)
- 1 واحد Longaniza
- 75 گرم Sofrito منجمد
- 1/2 واحد سیب زمینی
- 1/2 واحد هویج
- 1/8 واحد فلفل قرمز
- 2 شما قاشق غذاخوری نفت
- 1/4 قاشق چای خوری Sal
Instrucciones
6 pasos
- 1عدس ها را در یک کالدرنده بزرگ قرار دهید و زیر آب را بشویید. آنها را در یک گلدان بزرگ قرار دهید، CHORIZO (S) برش خورده، سیر بدون سرنشین، و (S) هویج (ها) و سیب زمینی (ها) را به مربع ها اضافه کنید. آب را به داخل گلدان بریزید تا تمام 3 انگشت بالا را پوشش دهد. آنها می توانند آب بیشتری را بپوشند اگر مایع بیشتری را دوست داشته باشند
- 2برش حامل، پاپریکا و سیب زمینی در مکعب های کوچک. برش برش Longanizes.
- 3عدس را به یک گلدان بزرگ بپوشانید، Longaniza، هویج و سیب زمینی را اضافه کنید. اضافه کردن آب در گلدان تا زمانی که همه چیز حدود 3 انگشت بالا را پوشش می دهد. آنها می توانند آب بیشتری را بپوشند اگر مایع بیشتری را دوست داشته باشند
- 4آتش را به حداکثر برسانید و زمانی که شروع به جوشاندن حداقل و اجازه دهید آشپزی کشف شود. از زمان به زمان حذف کنید تا عدس را در پایین گلدان قرار ندهید
- 5در حالی که در یک تابه با روغن گرم، Sauté Sofriyo. هنگامی که شما شروع به قهوه ای می کنید (5 دقیقه تقریبا) از گرما خارج می شوید و پاپریکا را اضافه کنید. مخلوط کردن و اضافه کردن همه چیز به عدس
- 6از آن لحظه به منظور حذف از زمان به زمان، به طوری که آنها چوب و اضافه کردن نمک تا زمانی که آن را به دوست داشتن ما نیست. این کل حدود 45 دقیقه طول خواهد کشید، اما بهتر است آنها را امتحان کنید زمانی که مایع شروع به ضخیم شدن می کند. پس از آماده، خدمت کنید
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 485 | 49.9 | 30.2 | 19.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario