ناگتس کلم بروکلی با هویج پوره "thermomix"
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 واحد پیاز
- 45 گرم روغن زیتون
- 600 گرم هویج
- 150 گرم شیر خامه گرفته ورقیق
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل
- 160 گرم پنیر رنده شده PARM
- 450 گرم کلم بروکلی
- 1 دندانها سیر
- 120 گرم پودرهای سوخاری
- 2 واحد تخم مرغ
Instrucciones
10 pasos
- 1برای پوره: قرار دادن در رگ 1 پیاز برش را به 2، 25 گرم از روغن و له از 5sec / سرعت 7. برنامه 7 دقیقه / 120 ° C / سرعت 1
- 2اضافه کردن برش هویج را به قطعات ریز ریز کردن و 7 ثانیه / سرعت 6
- 3اضافه کردن خامه، شیر و طبخ 45 دقیقه / 90 ° C / سرعت 1
- 4اضافه کردن 0.5 قاشق چای خوری نمک و فلفل و له 30 ثانیه / سرعت مترقی 10.05. کتاب
- 5برای قطعات: قرار دادن فنجان 600 گرم آب. جای recipienteVaroma در کلم بروکلی؛ در محل قرار داده و برنامه ریزی 28 دقیقه / Varoma / سرعت 3. هنگامی که آماده حذف Varoma با کلم بروکلی. کتاب
- 6تخلیه آب از نیمه شیشه ای و مکان پیاز و تنظیم 5 ثانیه / سرعت 5 با چنگال پایین باقی مانده باقی مانده بر روی دیوار از کشتی؛ اضافه کردن 20 گرم از روغن و برنامه 3 دقیقه / Varoma / سرعت 1
- 7اضافه کردن کلم بروکلی خرد شده و مجموعه 4 ثانیه / سرعت 4؛ اضافه کردن پودرهای سوخاری، تخم مرغ، فلفل، پنیر و مجموعه ای 20 ثانیه / به سمت چپ / سرعت 4. باید به خوبی مخلوط شود
- 8حذف مخلوط و حمل یخچال حدود 15 دقیقه
- 9قبلا گرم به 180 C. فر در یک سینی پخت با پخت مقاله، ما انجام توپ مسطح با دو قاشق
- 10پخت به مدت 15 دقیقه. آنها باید طلایی قهوه ای. خدمت با پوره هویج
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 284 | 33.6 | 15.6 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
3 comentarios