مرغ با سس پنیر آبی و "thermomix" برنج
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 گرم روغن زیتون
- 350 گرم برنج
- 1 دندانها سیر
- 3/4 قاشق چای خوری نمک
- 200 گرم قارچ
- 100 گرم پیاز
- 600 گرم مرغ (پستان)
- 100 گرم کرم
- 120 گرم پنیر آبی
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل
Instrucciones
9 pasos
- 1برنج: محل 1000 گرم آب، 20 گرم از روغن، سیر (اختیاری) و 0.5 قاشق چایخوری نمک، در رگ وارد سبد و تنظیم 8 دقیقه / 100 ° C / سرعت 1
- 2زمان تکمیل بدون باز کردن بالا (در داخل) دور، اضافه کردن برنج را به ظرف و برنامه 20 دقیقه / 100 ° C / سرعت 4. حرکت برنج با چنگال، از طریق شیشه، از زمان به زمان. (برنامه TM31 13 دقیقه / 100 ° C / سرعت 4)
- 3هنگامی که زمان است، بررسی کنید که آیا برنج پخت و پز است به میل خود، در غیر این صورت، برنامه های 2 دقیقه در درجه حرارت و سرعت یکسان
- 4سپس با کمک از چنگال بلافاصله cestillocon برنج، vuélquelo در یک منبع به خوبی توسعه یافته حذف و راه نمی دهد تا زمانی که شما حرارت کمی از دست بدهند. کتاب
- 5برای مرغ: قرار دادن قارچ در شیشه و ریز ریز کردن 3 ثانیه / سرعت 4. شیشه و کتاب حذف
- 6بدون شستن شیشه ای، قرار دادن برش پیاز را به قطعات و به پایین از بشر مجموعه 5 ثانیه / سرعت 5. چنگال، پیاز، اضافه کردن 30 گرم از روغن زیتون و طبخ 8 دقیقه / 120 ° C / سرعت 1. (TM31 : 8 دقیقه / Varoma / سرعت 1)
- 7درج پروانه در تیغه ها و (تقریبا به 3 × 3 سانتی متر salpimentados بدون پوست.) را وارد کنید مرغ و قارچ و در روغن سرخ کرده 5 دقیقه / 120 ° C / چرخش معکوس / سرعت 1. (TM31: 5 دقیقه / Varoma / چرخش به چپ / سرعت 1)
- 8اضافه کردن خامه، تکه پنیر آبی، کمی نمک، فلفل و برنامه 20 دقیقه / 90 ° C / چرخش معکوس / سرعت 1
- 9پروانه حذف شیشه ای و قرار دادن مرغ در یک ظرف عمیق است. خدمت با برنج
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 386 | 21.1 | 38.3 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta