کرم عدس و شاه بلوط "thermomix"
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 30 گرم روغن زیتون
- 150 گرم پیاز
- 200 گرم عدس
- 200 گرم شاه بلوط پوره
- 1/4 قاشق چای خوری آویشن
- 1 واحد برگ خشک برگبو که در اشپزی بکار میرود
- 1 خرچنگ فلفل
Instrucciones
5 pasos
- 1قرار دادن در شیشه ای روغن، پیاز و ریز ریز کردن 4 ثانیه / سرعت 4. روغن سرخ کرده 10 دقیقه / 100 ° C / سرعت قاشق
- 2اضافه کردن عدس خیس (حداقل 2 ساعت) شسته و خشک، شاه بلوط پوره، آویشن، برگ بو و آب 1200 میلی لیتر
- 3برنامه 30 دقیقه / 100 ° C / چرخش معکوس / سرعت 1
- 4چند دقیقه صبر کنید تا اجازه دهد که درجه حرارت و حذف برگ بو، آویشن و له 30 ثانیه / سرعت 10
- 5خدمت در یک فلفل ظرف سوپ خوری و اضافه کنید.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 132 | 26.9 | 4.4 | 0.9 |
Evalúa y comenta esta receta