Tuna Tortilla با برنج بهار

برای تهیه برنج: در یک گلدان، نیمی از روغن را بزرگ کنید و برنج را پرتاب کنید. بادبان تا زمانی که تقریبا شفاف باشد. سپس آب جوش 1.5 فنجان را از طریق هر فنجان برنج اضافه کنید، نمک را به طعم و مزه، به آرامی، هم بزنید، پوشش دهید و آن را بیش از حد حرارت کم با توستر به مدت 20 دقیقه. در پایان زمان، آتش را خاموش کرده و حدود 5 دقیقه بیشتر صبر کنید.

سالاد بهار را طبق دستورالعمل کانتینر آماده کنید.

پس از آماده شدن برنج و سالاد بهار، پیوستن و ترکیب، توزیع سبزیجات به خوبی در برنج. کتاب تحت پوشش، بنابراین شما گرما را از دست ندهید.

خرد کردن جعفری خوب تخلیه و فرو ریختن ماهی تن.

تخم مرغ را ضرب و شتم تا زمانی که آنها را درخشان نگه دارید. جعفری، فلفل، نمک، پودر پخت و پز را اضافه کنید.

در یک اسکلت گرمایش بقیه روغن، مخلوط را در ظرف خالی کنید و 5 دقیقه تقریبا بخوابید. یا تا زمانی که به تنهایی جدا شود. پان را با یک بشقاب پوشش دهید و پانل را به دقت بخوانید تا آماده سازی بر روی صفحه را تخلیه کنید و بلافاصله به پان بپردازید، آن را به سمت دیگر به مدت 3 دقیقه بگذارید. تا زمانی که سازگار باشد

همراه با برنج بهار همراه است.