سیستم مرغ ، پیاز و کنجد
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 2 واحد مرغ (فیله سینه)
- 1/2 دندانها سیر
- 35 میلی لیتر تترا شراب سفید
- 1 واحد پیازچه
- 1 شما قاشق غذاخوری کنجد
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
Instrucciones
3 pasos
- 1در یک قابلمه بزرگ روی حرارت متوسط ، روغن و دورا مرغ و سیر را برای چند دقیقه گرم کنید
- 2سپس شراب سفید را اضافه کرده و به مدت 3 دقیقه روی حرارت زیاد بجوشانید.
- 3سرانجام کنجد ، نمک و فلفل را برای طعم و مزه و سرو در آن قرار دهید.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 116 | 2.3 | 17.5 | 3.9 |
Muy buena y facil de hacer